သင်၏နေ့စဉ်ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးအတွက် သွားခံတွင်းရေဆေးကို အသုံးပြုရန် မည်မျှအရေးကြီးပါသည်။

တစ်ခုခံတွင်းရေသွင်းစက်(တစ်ခုလို့လည်းခေါ်တယ်။သွားဘက်ဆိုင်ရာရေဂျက်၊ရေပန်းပွင့် သွားနှင့် သွားဖုံးလိုင်းအောက်ရှိ သွားကြားရှိ သွားချေးများနှင့် အစာအညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရန် ရည်ရွယ်သည့် ဖိအားမြင့်ရေစီးကြောင်းကို အသုံးပြုသည့် အိမ်တွင်းသွားခံတွင်း စောင့်ရှောက်မှု ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ခံတွင်းရေသွင်းရေကန်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် သွားဖုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ကိရိယာများသည် ခံတွင်းနှင့်ခံတွင်းထည့်သွင်းခြင်းအတွက် ပိုမိုလွယ်ကူသော သန့်ရှင်းမှုကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း အထူးလိုအပ်သော ခံတွင်း သို့မဟုတ် စနစ်ကျသော ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်ရှိသည့် လူနာများက အသုံးပြုသောအခါတွင် plaque biofilm ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် ထိရောက်မှုကို အတည်ပြုရန် နောက်ထပ်သုတေသနများ လိုအပ်ပါသည်။

ခံတွင်းရေသွင်းရေထုတ်စက်များကို သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများစွာတွင် အကဲဖြတ်ခဲ့ပြီး သွားဖုံးများ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုများ၊ သွားဖုံးရောင်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၊ သွားနှင့်ခံတွင်းသုံးပစ္စည်းများ၊ သရဖူများ၊ နှင့် အစားထိုးခြင်းကဲ့သို့သော သွားများအစားထိုးခြင်းများအတွက် စမ်းသပ်မှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။

သွားပွတ်ကြိုး၏ ထိရောက်မှုကို 2008 တွင် meta-analysis မှ နိဂုံးချုပ်ထားသော်လည်း "သွားပွတ်ကြိုးအသုံးပြုရန် ပုံမှန်ညွှန်ကြားချက်ကို သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားများဖြင့် ပံ့ပိုးထားခြင်း မရှိသေးပါ"၊ လေ့လာမှုများစွာအရ ခံတွင်းရေသွင်းစက်များသည် သွေးထွက်ခြင်း၊ သွားဖုံးရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချခြင်းနှင့် plaque ဖယ်ရှားခြင်းအတွက် ထိရောက်သော အခြားရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း လေ့လာမှုများစွာက ပြသခဲ့သည်။ .ထို့အပြင်၊ တောင်ပိုင်းကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်မှ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ လတ်ဆက်သောဖိအား (70 psi) ဖြင့် လတ်ဆတ်သောရေကို သုံးစက္ကန့် (တစ်မိနစ်လျှင် ပဲမျိုးစုံ 1,200) ဖြင့် ကုသခြင်းဖြင့် ကုသထားသောနေရာများမှ plaque biofilm ၏ 99.9% ကို ဖယ်ရှားပေးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ADA Seal of Acceptance ပါသော ရေပန်းများ သည် သွားပိုးစားခြင်းကို ဖယ်ရှားနိုင်သည်ဟု American Dental Association မှ ပြောကြားခဲ့ပါသည်။အဲဒါက tartar အဖြစ်ပြောင်းသွားပြီး သွားဖုံးရောဂါကို ဖြစ်စေတဲ့ ဇာတ်ကားပါ။သို့သော် အချို့သော လေ့လာမှုများအရ ရေပန်းကြိုးများသည် plaque နှင့် ရိုးရာချည်မျှင်များကို မဖယ်ရှားကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။

အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုကို စမ်းသုံးကြည့်ရုံနဲ့ သင့်ရိုးရာ သွားပွတ်ကြိုးကို စွန့်ပစ်လိုက်ပါ။သွားဆရာဝန်အများစုသည် သင့်သွားများကြားတွင် သန့်ရှင်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ပုံမှန်အသုံးပြုရန် စဉ်းစားနေကြဆဲဖြစ်သည်။ခေတ်ဟောင်းပစ္စည်းတွေက သွားချေးလွှာတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ သင့်သွားတွေရဲ့ အပေါ်အောက် ခြစ်ရာတွေကို ခြစ်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။သေးငယ်သောနေရာများတွင် ပိတ်မိနေပါက ဖယောင်းပွတ်ကြိုး သို့မဟုတ် သွားပတ်ကြိုးကို စမ်းကြည့်ပါ။သင်အလေ့အထမရှိပါက အစပိုင်းတွင် ပွတ်ပေးခြင်းသည် အဆင်မပြေဖြစ်နိုင်သော်လည်း ပိုမိုလွယ်ကူလာသင့်သည်။